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拉拉耳朵温热四肢,温敷眼睛消子宫寒气

时间:2020-07-11 来源: Y普生活 点赞: 825

好好温敷眼睛,可以消除疲劳
不管是有意识还是无意识的,我们每天都会透过 眼睛接收到各种资讯。
眼睛也有血液循环,当眼睛动也不动一直凝视某物,眼睛会充血。光是这样的行为,就会消耗血液。
因为循环于全身的血液量是固定的,用眼过度消耗血液的话,子宫或其他器官就无法获得足够的血液。换言之,用眼过度也会影响子宫。
让眼睛充分休息,对于消除子宫寒气有所助益。要经常温敷眼睛,让血液循环变好,放鬆紧绷的视神经。
利用热眼罩或红豆眼枕,促进眼睛血液循环
使用热毛巾敷眼睛,可以消除眼睛疲劳。使用微波炉温热过的红豆有保温效果,将红豆放进布袋,再敷眼睛也一样有效。适度的重力能促进眼睛血液循环,消除下眼周的黑眼圈。
拉拉耳朵温热四肢,温敷眼睛消子宫寒气
消除四肢冰冷:对现代女性而言,温敷疲劳的眼睛是重要的驱寒方法。

拉扯和扭转耳朵,能让身体暖呼呼
耳朵跟眼睛一样,每天都得接受众多讯息。就算不喜欢,周遭的声响还是会传进耳朵,当然会累。
平常当我们碰到烫的东西,总会习惯性地摸摸耳垂。耳朵是身体中属于低温的部位,摸到烫的东西再摸耳朵,有冷却效果。可是,这样的动作会导致血液循环不佳。
耳朵是与全身有关的穴道集中区。因此,经常按摩耳朵可以让血液循环变好,刺激全身功能,活化全身。按摩耳朵随时可做,觉得累时就拉拉耳朵或扭转耳朵吧!
拉拉耳朵温热四肢,温敷眼睛消子宫寒气
按摩耳朵促进血液循环
体温偏低,早上起不来的人,在起床后就要按摩耳朵。
以手掌压耳朵,上下左右搓摩15秒。再来,拉扯耳朵,扭转耳朵。
拉拉耳朵温热四肢,温敷眼睛消子宫寒气
消除四肢冰冷
按摩全身穴道聚集的耳朵,身体马上暖呼呼。

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